No eres una mente con patas. Deja de vivir aislada pensando desde el ego.

Libro primera edición en formato ebook (mobi e ePub para Kindle y iBook), idioma español, contiene ilustraciones.

Este libro tiene errores ortográficos y de redacción puesto que mi primer idioma es inglés, y el libro tiene groserías (que para mi le dan un valor emocional importante para describir cómo se sienten experiencias de sentirse profundamente vacío, perdido y roto), pero es gracias a ello que he podido traer mi experiencia desde valentía a miles de personas y sobretodo dentro de una comunidad muy hambrienta por conexión y honestidad y quiero trascender quedarnos frenados por formas imperfectas.

Este es el contenido del libro:

INTRODUCCIÓN

PRIMERA PARTE: Saluda a ego, eguito y egote

CAPITULO 1· ¿Qué demonios es el ego?

CAPITULO 2 · Orígenes evolutivos del ego

CAPITULO 3 · Epidemia de ego como estilo de vida

CAPITULO 4 · Ego y salud

CAPITULO 5 · Resiliencia de ego: Una relación saludable con ego

CAPITULO 6 · ¿Dónde estás con tu ego?  

SEGUNDA PARTE: Buffet de comida para el ego

CAPITULO 7 · ¿Qué nutre ego?

CAPITULO 8 · El “Lo hice bien”, “ Lo hice mal” y “¿Soy bueno o malo?”

CAPITULO 9 · Las comparaciones

CAPITULO 10 · Redes sociales y ego 

TERCERA PARTE: Cuando el ego te come vivo

CAPITULO 11 · La obsesión por saber

CAPITULO 12 · El yo-yo

CAPITULO 13 · La compulsión de ego 

CUARTA PARTE: Sentir ego y cómo bajarle

CAPITULO 14 · Herramientas para simplemente sentir ego

CAPITULO 15 · El trabajo del ego resumido

CAPITULO 16 · Pasos para trabajar el ego o disminuir uno excesivo

CAPITULO 17 · Sanando la relación con miedo e incertidumbre 

QUINTA PARTE: De-mente

CAPITULO 18 · Mente entrenada desde ego

CAPITULO 19 · Re-entrenar a la mente

CAPITULO 20 · Cuando otra persona lastima mi ego 

SEXTA PARTE: Tribu

CAPITULO 21 · El yo-nosotros

CAPITULO 22 · Compasión genuina 

NOTA FINAL

No hay reembolsos, sin excepciones.