¿Quieres sentir que tu mente está de tu lado y no que es una olla de presión lista para estallar?

Pues vivir con calma no es normal.

Excepto aquí.

Aquí ese nivel de dominio mental sí es normal.

Esta escuela online de salud mental integrativa recolecta los 6 pasos para no vuelvas a perderte en un vórtex de miedo y puedas tener un sistema nervioso resiliente que aguanta novedad, expansión y navegar incertidumbre con gracia, y sin convertirte en monje. Apúntate abajo para ser de las primeras en enterarte y no ser normal.